口腔保健知識問答：學齡前兒童口腔保健應該注意哪些問題？
學齡前兒童完整健康的乳牙列能夠發(fā)揮正常的咀嚼功能，可保障恒牙和頜面部骨骼的正常生長發(fā)育，有利于孩子準確發(fā)音，引導恒牙正常萌出，使兒童獲得健康并使用終生的恒牙。學齡兒童口腔保健應該注意以下六個問題：
1.鼓勵兒童多吃纖維性食物：健康的飲食結構和良好的飲食習慣是口腔健康和全身健康的基礎，養(yǎng)成良好的飲食習慣會使兒童受益終生。兒童應注意平衡膳食，做到不挑食，特別是多吃蔬菜和新鮮水果等纖維含量高、營養(yǎng)又豐富的食物，這樣，既有利于牙齒的自潔作用、不易患齲病，又有利于口腔頜面的生長發(fā)育，促使牙齒排列整齊，增強咀嚼功能。
2.刷牙后睡前不再進食：由于人在睡眠期間口腔運動少，唾液分泌量低，口腔的自潔作用差，如果刷牙后睡前再進食易患齲病和牙齦炎。此外，兒童應養(yǎng)成規(guī)律飲食的習慣，除每日三餐外，盡量少吃零食。如果吃零食也應有規(guī)律，可在兩正餐之間加零食。
3.兒童學習刷牙，家長應幫助和監(jiān)督：從3—4歲開始，兒童動手能力和四肢協(xié)調(diào)性明顯增強，家長和幼兒園老師可開始教兒童自己用最簡單的“畫圈法”刷牙，其要領是將刷毛放置在牙面上，輕壓使刷毛屈曲，在牙面上畫圈，每部位反復畫圈5次以上，前牙舌側需將牙刷豎放，牙齒的各個面（包括唇頰側、舌側及咬合面）均應刷到。此外，家長還應每日幫孩子刷牙1次（最好是晚上），直到上小學，這樣才能保證刷牙的效果。兒童應選用適合自己年齡的兒童牙刷。
4.幫助孩子盡早戒除口腔不良習慣：兒童口腔不良習慣有：吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等，應盡早戒除，否則會造成上頜前突、牙弓狹窄、牙列擁擠等口頜畸形。如果3歲以上的兒童仍存在上述不良習慣，且不能通過勸導而戒除，應及時到醫(yī)院診治，通過適當?shù)某C正方法，幫助其戒除不良習慣。對有口呼吸習慣的孩子，應檢查其上呼吸道是否通暢，治療扁桃體腫大、腺樣體肥大、鼻甲肥厚等病癥，及時糾正口呼吸。
5.及早預防乳牙齲病：含氟牙膏具有肯定的預防齲病的作用。學齡前兒童一般都會漱口，并把口腔內(nèi)的異物吐出，故可用兒童含氟牙膏刷牙，但每次用量為豌豆粒大小，并在家長或老師的監(jiān)督指導下應用，以防誤吞。不要給孩子使用成人牙膏。另外，可在口腔醫(yī)院和幼兒園接受由專業(yè)人員實施的牙齒涂氟，預防齲病。
6.提倡定期口腔健康檢查：3—6歲是兒童患齲的高峰期。該階段牙弓開始發(fā)生變化，出現(xiàn)牙間隙，為換牙做準備，但易造成食物嵌塞，引發(fā)鄰面齲。齲病早期治療時間短、痛苦小、效果好、花費少。所以提倡學齡前兒童每6個月接受一次口腔健康檢查。在對兒童進行口腔健康檢查的同時，口腔醫(yī)生應提供有針對性的專業(yè)口腔健康指導，增強家長和孩子的口腔健康意識。
