口腔保健知識問答：老年口腔保健應(yīng)該注意哪些問題？
維護(hù)良好的口腔健康對于老年人攝入足量、均衡的營養(yǎng)，從而促進(jìn)老年人的全身健康是至關(guān)重要的。此外，老年人頜面部骨骼、咀嚼肌、表情肌、軟組織等組織器官也會發(fā)生一系列退行性變化，加上因口腔疾病導(dǎo)致的牙齒缺失，將會嚴(yán)重影響口腔咀嚼功能、外觀形象、發(fā)音和社會交往能力。因此，擁有較為完整的牙列，至少保持20顆有功能的牙齒，是幸福晚年的重要保證。老年口腔保健應(yīng)該注意以下四個問題：
1.要堅持刷牙：人老掉牙不是必然規(guī)律，大多數(shù)是由于長期患有齲病、牙周病等口腔疾病造成的。只要預(yù)防和控制口腔疾病，掌握科學(xué)的口腔保健方法，形成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，就可以終生擁有一副健康的牙齒。需要特別提醒的是，只要口腔內(nèi)存留牙齒，就應(yīng)按照科學(xué)的方法堅持刷牙，沒牙也要注意清潔口腔。
2.清潔可摘義齒：戴義齒也要保持清潔衛(wèi)生，對于配戴活動義齒的老年人，應(yīng)在每次飯后取出活動義齒以軟毛牙刷刷洗干凈，夜間不戴義齒時應(yīng)清洗后放置清水中保存，最好使用義齒清潔片幫助清潔。義齒每天摘、刷、泡，晚上做好這一套。
3.叩齒可以增進(jìn)牙周健康：叩齒是我國傳統(tǒng)的中醫(yī)口腔保健方法，每天叩齒1—2次，每次叩齒36下，可以促進(jìn)牙周血液循環(huán)、增進(jìn)牙周組織健康，長期堅持可固齒強(qiáng)身。如果牙齒松動、咬合錯亂，叩齒往往會造成牙周組織創(chuàng)傷，不宜作叩齒保健。
4.定期口腔健康檢查：由于老年人口腔解剖生理的特殊性，口腔疾病發(fā)展變化速度快，口腔自我修復(fù)能力減弱。因此，為老年人提供定期檢查、潔治等保健措施對維持口腔健康必不可少。老年人應(yīng)每半年至少進(jìn)行一次口腔健康檢查，發(fā)現(xiàn)問題，及時處理。每年至少潔牙一次。
