聯(lián)邦瑜伽之初尋
瑜伽是印度流傳幾千年的古老文化，現(xiàn)今已風(fēng)靡全球，其通過體式與呼吸配合，由內(nèi)到外的調(diào)節(jié)與訓(xùn)練來(lái)提高身體的能量和柔韌性，幫人們找到身、心、靈的高度相應(yīng)與協(xié)調(diào)。作為高品質(zhì)的專業(yè)瑜伽會(huì)館，我們?cè)诎才耪n程時(shí)，根據(jù)人體功能的特殊需求，對(duì)瑜伽練習(xí)進(jìn)行科學(xué)分類，從而提高練習(xí)效果和品質(zhì)，讓您在瑜伽的世界里收益更多。您如果參加聯(lián)邦瑜伽會(huì)館的練習(xí)，您的身心將會(huì)很快感受到以下變化：
身體方面的變化：
頸肩疼痛感減輕、脊柱得到調(diào)整強(qiáng)化、呼吸系統(tǒng)功能增強(qiáng)，免疫力和睡眠質(zhì)量明顯提高，還能美體塑形，排毒養(yǎng)顏，衰老延緩等。
心理方面的變化：
純凈內(nèi)心、平和愉悅、樂觀積極；同時(shí)對(duì)性格急躁、產(chǎn)后抑郁、氣血不通等亞健康人群，更有明顯的改善效果。
在此，我們真誠(chéng)的提醒您，在瑜伽練習(xí)中，請(qǐng)多給身體一些時(shí)間，不要急于求成，讓瑜伽成就每一個(gè)人！
聯(lián)邦瑜伽之初形
聯(lián)邦瑜伽會(huì)館作為私人量身定制課程的高級(jí)會(huì)館，由知名的專業(yè)哈他瑜伽教授與傳播者—鄧邦蓮導(dǎo)師創(chuàng)辦，會(huì)館長(zhǎng)年開設(shè)瑜伽私教班、瑜伽教練培訓(xùn)班。鄧邦蓮導(dǎo)師將引領(lǐng)大家接受正統(tǒng)的瑜伽學(xué)習(xí)，聯(lián)邦瑜伽會(huì)館以專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)，為您帶來(lái)適合各類人員的優(yōu)質(zhì)課程和針對(duì)性的私教課程。 |
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聯(lián)邦瑜伽之初見
聯(lián)邦瑜伽會(huì)館幽居古城墻邊，瑜伽練習(xí)后的片刻小憩，向窗外眺望，古韻悠悠的城墻巍然聳立，枝繁葉茂的大樹悄然搖曳，古老的護(hù)城河里倒映著綠樹、藍(lán)天、白云，如畫如詩(shī)亦如夢(mèng)境。
倚在窗邊，手捧一杯清茶，看看窗外的美景，或者沉浸在自己的世界里，思維如水般流動(dòng)，漸至忘我，心靈也會(huì)慢慢打開。多少生命中的凡塵勞頓.
讓我們塵封了心靈的大門，而太多心靈世界的風(fēng)景卻被忽略沒被欣賞。
來(lái)吧，來(lái)聯(lián)邦瑜伽吧，這里會(huì)讓您找回內(nèi)心久違的寧?kù)o！ 
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聯(lián)系我們
朝陽(yáng)門會(huì)館
地址：西安市朝陽(yáng)門外朝陽(yáng)新世界9層
（地鐵1號(hào)線朝陽(yáng)門站A出口）
電話：83600666
解放路會(huì)館
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（民生百貨大樓東南側(cè)）
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碑林會(huì)館
地址：碑林區(qū)太乙路立交東北角太乙城時(shí)光界2層
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